19度天气穿什么衣服？
作为一个在北方冻了三年，又在南方热了三年的大学生…… 浅谈一下自己的感悟。 首先，这个问题问的有点笼统。因为各地的气候不一样，同一地区不同年份的气温差距也很大。 以我所在的城市为例，正常年份(无特大暴雪、特大暴雨)1月份最冷的时候平均温度是-8℃左右；7月份最热的时候平均温度是26℃出头。极端最低气温-23℃（2015年1月25日）和极端最高气温41.1℃（2013年7月25日）。
所以说，同样作为北半球陆地面积最大国家首都，北京和哈尔滨的冬天就完全不一样。而哈尔滨和长春的冬天又明显不同于华南的部分城市。 因此这个问题应该这么问——19°C，哪里可以穿着短袖或者半袖过夏天？ 我想说的是，以我国现有技术，这个温度穿上背心+短裤出门逛街是没有问题的。但是如果你说“我在海南穿着比基尼晒太阳”或者“我在新疆穿着衬衫打网球”那我肯定是不信的。
所以，我们讨论的问题其实应该是——在19°C的时候，穿什么才不至于让自己被晒黑/热中暑、不会让自己被冻坏，或者会让自己感觉到不适呢？ 根据我的经验总结有以下几条：
① 温度高于19°C时，如果打算外出，请尽可能选择穿着棉麻布类的衣物，这类材质的衣服透气散热性都很好，而且容易干。切忌不可穿着化纤织物，否则容易中暑！② 温度低于19°C时，外出时请尽量多穿衣服，做好保暖工作。
③ 关于鞋袜的选择，建议选择轻薄的袜子，毕竟鞋子里面是最接近我们体温的地方，如果捂得太热容易出汗，细菌滋生，引发脚臭等问题。当然，最理想的状况是，你在家里或宿舍里就能解决掉所有问题——空调开到26°C以上，你穿个背心加短裤就可以在家晃悠一天~
那你说，“我在户外工作啊，怎么可能一直呆在室内！” ——那么，请务必记得随身携带晴雨伞，遮阳挡风防雨，一把贴心的雨伞能帮你解决大部分问题。 最后，我想强调一点：高温天不要只喝矿泉水！高温下人体的热量通过汗液大量丢失，仅补充水分和矿物质是不够的，还要补充足量的电解质——否则会出现头晕恶心、精神不集中等中暑症状！最好每天喝上1~2瓶盐汽水之类的含盐饮料，或者多吃一些番茄（即西红柿）、香蕉等含有氯化钠的食物。