广州哪里整只鸡汤?
这道汤品,在旧时广州的茶楼、酒家颇为流行,但如今已难得一见。它的材料并不名贵,主要含有人体必需而又缺乏的氨基酸——丙氨酸和谷氨酸;也含有参与体内氧化还原反应、促进食物蛋白质消化的维生素B族;同时还富含钙、镁等微量元素。故此,它对于疲劳过度、饮食不振、精力不足、头晕脑涨等症有非常好的滋补效果。 【食材】 老母鸡1只(约750g),生地6~9g,生姜2~3片。
【做法】 将老母鸡宰杀洗净,去除内脏后切块;生地洗净,稍浸泡;生姜刮去皮,用刀背敲打片刻,使其肉质变松散。然后将所有的食材放进瓦煲内,加入清水3000ml(约12碗水量),先用大火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。