成都到拉萨骑车要多久？
首先回答问题，我从成都出发去拉萨骑行了两次. 第一次是2013年7月，我一个人骑自行车从成都出发经雅安、昌都抵达拉萨，全程大约3500公里（后记中我会详细介绍每一阶段的行程）；第二次是同年8月和队友一起骑，从成都直抵拉萨，全程大约4100公里（后因事故在青海湖停留了几日）。 下面我简单介绍一下这两次旅程的不同之处和沿途所经历的风风雨雨以及个人感想。
1.天气状况 我两次进藏的时机都非常好，刚好是在雨季结束没多久，而夏天刚刚到来，所以路上遇到下雨的概率非常小。不过正如大家所知道的，在西藏雨天除了会耽误行程之外，还会带来非常多的麻烦！尤其是雨天上山非常容易发晕，而且山路湿滑，车辆行驶也非常危险。我在翻越几座大雪山的时候恰好遇到了大雪，其中米拉山口的大雪深度几乎没过车顶。由于提前做好了准备，雪天路滑并没有影响我们的行程。当然，在西藏遇不到长时间的烈日当空和狂风暴雨，那简直是奇迹。
2.装备 两次进藏我的行李都有些差别，因为有了之前的经验，所以在第二次进藏时我的装备比上次更为齐全，比如这次我带了帐篷（之前不带），睡袋，防潮垫；手电筒，头灯，GPS，手机导航，气压计，地图，指南针，照明弹等全部配备。吃的方面除了方便面，饼干之类的干货还准备了大米，电饭煲等等。 另外值得一说的我的补给了两次都不同，第一次在川进青出途中，因为时间的关系只能在青海湖边补充给养，因此只买了一些应急食品。不过在海拔逐渐上升的过程中还是出现了高原反应，头疼欲裂，后来吃了店家推荐的“红景天”才慢慢缓解。
而在第二次进藏时已经做了充足的补给准备，在高反面前我有了充分的应对办法，所以高原反应并不是很明显。
3.身体情况 两次进藏时的身体状况也有些差异，首先我体重下降了将近二十斤，这和我每天坚持锻炼并且控制饮食有很大的关系。其次，因为有了以前的自驾进藏的经验，我对高反的耐受力比初次进藏时要强很多，因此前半程我的高原适应状态还是不错的。 但是到了最后一段路进入拉萨以后，可能是因为长期缺氧或者心理作用，我的高原反应变得强烈起来，头开始剧烈疼痛，连续多日都不见好转……