成都康博健身房怎么样?

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一、环境 首先说说大家最关心的环境问题吧。整个健身场馆分为两层,内部风格偏暗黑系,个人还是比较喜欢的;一层是训练区,有氧训练区域(跑步机、椭圆机)和器械训练区都有,器械都是国内知名的品牌,力士;二层是瑜伽馆,还有一个汗蒸房没怎么弄明白。。。总的感觉环境和设施还是可以的。

二、价格 价格方面可能就要吐槽一下了,目前市面上大多数健身房都是办年卡或月卡,而康博却是办的次卡(60元/每次),这点让我很不舒服,感觉有点被强制消费的意思——毕竟次卡的局限性太强了,一旦有事请假不能来训练,就意味着这一天的钱白花了!而且次卡仅限于私教课使用,对于不想买私教课的朋友来说非常吃亏。不过最后我还是买了4500元的私教课,原因后面会说。

三、服务 最后说下服务,这个问题其实算挺重要的吧。我个人去的时间不多,总共三次,第一次去的时候前台小妹给我办了手续,领我去了更衣室并告诉我注意事项;第二次去练的时候前台小兄弟还挺热情的问了我身体情况并建议我做一些针对性的训练;第三次去的时候碰见一个挺可爱的前台小姑娘,跟她聊了几句天……除此以外,没有遇到其他工作人员,这一点要批评一下,作为高端健身房,服务质量应该做到精益求精,哪怕是跟顾客简单打个招呼也能让人心情愉悦很多呢~

四、教练 最后说到教练,真的可以说整个培训过程都是“套路”满满,不过仔细想来这也是行业需求,并不能全怪教练。我报的私教课程是4500元/12节课,已经上完了8节。每节体验课(一节课半小时)会先让我做体测(测身高体重脂肪等基本数据,以及运动素质),然后根据测试结果制定锻炼计划,期间会纠正我的动作,课后会发一张训练计划单(包含每个动作名称及目标部位、组数次数、所需器具)——当然,这些只是表面的工作,真正“套路”的开始在于上课的过程中。每一节课都会有不同的教学内容,例如第一节主要是了解动作并练习,第二节会增加难度并增加每组个数,第三节会进行组合练习等等,还会结合学员特点增添一些趣味练习。总之,每一节课都能让你感觉到“上了一节课,却好像身体被掏空”的那种感觉……

但是,我还是要客观评价他们的教练团队,虽然刚开始觉得有些套路,但是渐渐随着课程的进行,确实能感觉到自己的身体在慢慢发生变化——特别是体态方面(因为一直都有练瑜伽,体态改善得比较明显)。至于肌肉和体能方面的变化我觉得可能还是需要更多的课程来巩固。

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