西安花生酥哪家最好?
糖白糖炒花生糖花生又名长花生,属板栗科,又名长生果、果仁,又名落花生的种子。花生富含人体必需的脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素E、维生素C、钙、磷、铁、糖类等多种营养物质,营养价值高于其他食物。 唐代孙思邈《千金方》中记载将花生仁炒熟碾碎,用大枣煎汤送服,对久嗽咳嗽有较好的治疗效果。宋代《纲目拾遗》中说花生“补中益气”,煎汤饮之,对产后咳喘、体虚乏力等症有较好的治疗效果。 花生含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素E。以及锌、钙、铁、磷、硒等微量元素和胆碱、卵磷脂、胡萝卜素等。经测定,每100克花生中含蛋白质20.6克,脂肪45.0克,碳水化合物15.6克,钙43毫克,磷285毫克,铁2.5毫克,硫胺素1.06毫克,核黄素0.11毫克,尼克酸1.3毫克。 花生米具有很高的营养价值,含有人体必需的蛋白质、脂肪、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等多种营养物质。
糖炒花生
糖炒花生是将花生仁裹上糖炒,使其表面呈黄色,食用时甜香可口,味道诱人。
花生可生食、炒食、炸食,或制成花生浆,多食可补益肝肾、补气润肺,适宜脾虚乏力、干咳少痰之人。值得注意的是,花生红衣(即花生皮)补气止血的作用更强,所以,,,吃的时候最好整颗吃,或加半颗红枣一起煮,红枣调和花生气,花生衣则有补血、能促进凝血的作用,对有贫血、血小板减少等症的人有很好的辅助治疗作用,在感冒咳嗽时,吃完花生后喝点热梨汁,有很好的止咳化痰的作用。 对糖尿病人来说,最好对花生米先行煮烂,再撒细盐食用,可以弥补白糖调味不足,并且有益于降低血压、血脂和血小板凝集性,减少动脉粥样硬化。 花生的储存方法: 花生应贮于干燥处,要避免水分干扰,防止霉变。如有霉变,须及时清除扔弃。