高温天气怎么预防雷雨天气？
首先，我们不可能做到提前预测或者感知即将出现的雷雨天气。 气象学家也不可能事先精确预测出哪里、何时出现雷雨。 但是，通过多年的观测记录，我们能够大致总结出，哪些地区更容易出现雷雨。 所以，在夏季，当人们身处这些地区时，应当格外注意防范雷雨。 从区域上来看，我国南方大部分地区都属于雷暴多发区（图中黄色地区）。其中，华南沿海地区更为突出，年均雷暴日数达到了30天以上。
而华北、东北和西北绝大部分地区都属于少发区和罕发区，年平均雷暴日数一般在5天以下。 也就是说，在我国大部分地方都普遍存在「夏至三庚入伏」的谚语——在夏至后的第三个庚日进入三伏天。 此时气温高、气压低、多风暴，是全年降水最集中的时期，也是雷电最多的季节。 但到了秋季，天气逐渐转凉，雷暴雨也会逐渐减少。 到了冬季，虽然气温很低，但仍然会有轻微的打雷现象发生。
当然，打雷的次数相对春夏而言非常少，所以不用担心冬季被雷击中。 从时间上来看，大多数地区都是「七下八上」，即7月下旬到8月上旬为一年中雷雨最为集中的时间。 这段时间也正是高考和中考的时间段，每年都会有考生因为雷雨突然来袭导致考场临时关闭，甚至有学生因此被困。 在夏季，无论在家还是在户外，都要时刻做好防雷的准备。
由于雷雨常常伴有剧烈的闪电、巨大的雷鸣以及滂沱大雨，所以一旦出现雷雨天气，大家就应该及时躲避，尽量不要外出。 如果在外，要远离树木、广告牌等，以防高空坠物。 如果正在车内，应立即把车开到安全的地方停靠下来，不要继续行驶。
如果是在野外，应远离大树、高塔、电线杆和大石头，尽快找一处低洼处蹲下。 切记，千万不要躲进洞穴里！ 因为洞中的积水可能迅速增加，而你离开洞口的距离越远，危险就越大。 如果你在室内，应该关闭门窗，拔掉电器插头，防止漏电。
在浴室洗澡的朋友，也要注意，千万不要在使用电气设备的过程中进水而导致故障或引发火灾。 同时，也不要把手机带上厕所，以免造成电子器件短路。
最后提醒大家，无论是在家还是外出，都要保持冷静，千万莫惊慌失措。