早上怎么安排时间?

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本人目前大四,每天五点半起床。 先说一下背景,我住学校宿舍,舍友都睡觉很沉而且不会早起。所以只要我不发出声音就不会吵到她们。(重点!!!) 我一般是这样利用时间的: 五点半——六点 这个时间点我是用来晨读的。因为高三的时候就有早起读英语和背语文的习惯,所以到大四这个习惯还保留着。不过大学的时间比较宽松,我可以不用像高中那样赶着吃早餐去上学了哈哈哈。因此我可以一边听着播客边吃早饭,并且把今天要做的事大致列出来,规划一下。

六点——八点左右 这个时间是我最宝贵的学习时间了因为我可以在不影响舍友的情况下任意支配。所以我一般会用来复习前一天学的内容以及预习第二天要上的课程。如果那天我有两门课,我会将这两门课的书目都粗略看一遍,并适当记笔记,画重点,方便上课做笔记以及课后整理笔记。如果是同一本书不同章节的内容我也会用晨间时光回顾一下之前学过的内容,这样能让我对于知识点更有串联感,加深印象。

八点以后 这个时间点多数情况下我会选择去图书馆或者自习室,开始一天的课程学习。当然也可能有例外情况比如我要参加一个比赛需要临时准备材料或者改稿子之类的。 晚上我会选择跑步或者健身房,视具体时间和我当天状态而定。有时候我会选择复习白天的内容,或者回看网课,或者做一些课外习题。

个人建议不要熬夜,最好养成十点之前入睡的好习惯。睡眠充足才能保持最佳的学习状态呀。 希望对你有帮助。

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