济源什么天气预报?
这个问题好奇怪,我生活在沁河边的济源县。关于未来的天气,我也能预测哦! 未来有一天,你会突然发现自己变胖了,然后你非常惊奇的看到自己体重数字,你会感叹:啊,我已经这么肥了么! 然后有一天你照镜子,发现自己的双下巴都出来了,你会惊呼:啊,我的脸已经这么大了! 接着有一天你打开衣柜,发现自己的衣服都穿不下了,你会惊呼:啊,我的身材已经这么差了么! …… 其实,现在的你应该知道答案了吧。没错,就是你再这样吃下去,你再这样不动弹,你就会变成这个样子——一个胖子。
那又如何,很多人就不信,他们一边看着自己渐渐发胖,一边告诉自己:没关系的,现在不热,等到夏天我就瘦了。(哇,我好聪明啊)。 或者是这样的—— 一个瘦子自言自语:“既然现在是冬天,就让我先长点膘吧,反正冬天到了春天不远了,我就可以把肉全减掉了” 嘿嘿,这就是预期心理在作怪了。
如果你不想变成那样,很简单,现在就行动起来——管住嘴,迈开腿。明天你会惊讶地发现,自己的体重下降了,你的双下巴消失了,你的衣服都能穿了。
好啦,说了这么多,你一定已经知道了答案。是的,现在开始每天锻炼一个小时,饮食规律,不吃甜食,一个月之后,一定会看到效果。