成都哪个健身房私教好？
作为两个孩子的妈妈，在生完孩子后体重飙升到160斤，自己很恼火，于是开始健身。我是在2017年3月开始的，当时就买了季卡，进入了离我家很近的成都体育学院里面一个很小众的健身房，叫中成伟业。（现在已经倒闭了）这里要强力推荐他们的瑜伽课程！特别是理疗瑜伽，真的让我从内到外发生了改变，尤其是体态，练了半年多后，我的驼背明显好了很多。
后来因为要学习，时间上无法协调就去不了了，真的非常可惜。 由于本人是健身小白，所以在去之前还特意搜了一下该去哪里买私教课。然后加了一个微信，叫做“运动减肥小秘书”。这个人就是李哲。李哲给我安排了瑜伽教练和器械教练。首先会给你做一个非常全面的测试，然后根据测试结果来制定训练计划。
每次上课都是不同的教练，感觉非常好。如果我有时间的话，我会把每个教练给我的计划都记录下来，因为确实让我看到了自己的变化。不过时间太久远了，已经找不到当时的图片了，只有抱歉了。 中间因为一些事情停了好几个月，但是我并没有放弃，终于在一年半之后成功瘦身到98斤。期间没有吃一顿减肥餐或者节食一天，完全是健身➕合理饮食的结果。真的很感谢李哲和他推荐的瑜伽老师，改变了我的心态，让我变得自信，并且认识了很多志同道合的朋友。
2018年8月份，我参加了李哲组织的旅行活动，这是在新西兰的瓦纳卡湖畔。我穿的是我喜欢的国内品牌—奈奇NACI的运动内衣，非常透气而且很舒服。 这次旅行让我真正认识了李哲，他是一个非常有想法的人，特别热情，对所有人都是那么热心，那么的真诚。
后来在2019年的4月份我又去了成都，当时是应李哲之约来到他家，和他一起设计未来。
我是一个很喜欢挑战自己的人，所以在2019年的5月份又来到了北京，开始了为期一个月的私教训练。每天李哲都会帮我严格制定训练计划，完成以后他再对我的身体进行评价。为了不影响第二天的训练，我们一般都会很晚才吃饭。
虽然只是一个月的时间，但是我的体能和身体曲线都有很大的提升，这一个月绝对值了！ 希望我的经历对你有帮助。