杭州哪里可以爬树?
爬树可是个技术活儿,可不是像猴子那样随便爬上的。 先来看几张图 这是2011年,我带着我的学生去爬树的样子——那会儿他们还不知道要保护好指甲,一个个都光着手上蹿下跳的…… 再来看看我小时候爬树的技巧(我是60后) 其实,很多人都有过爬树的经历,而且都爬得挺快。但是,能够像猴子一样,无拘无束地、快速地、灵活地爬上树,那就需要点功夫了。
以前,我专门组织小孩子学习爬树,因为很多农村孩子都没有玩伴,所以我觉得这是个好主意,而且能学到本领。于是,我花了两年的时间,琢磨出一套方法来训练孩子们爬树,并自创了一套口令来完成这个任务——“手抓、脚登、身攀”。 “手抓”——就是用手掌环扣住树干; “脚蹬”——就是用脚踩住树冠,同时用腿部肌肉力量带动全身往上攀登; “身攀”—就是通过手臂的力量,带动整个身体向上移动。
为了让小学生掌握这项技能,我还特意编写了口诀和动作要领。比如,“上提胸部,收腹举腿;手肘伸直,躯干弯曲;小腿交叉摆动,两腿直膝上下运动……” 除了理论指导外,我还让学生们实际练习攀爬树木、竹子、电线杆等。尤其是冬季雨雪天气时,让我高兴的是,他们依然会坚持外出锻炼。
当然,为了安全起见,我是制定了严格的安全措施的—— 首先,一定要穿运动鞋,不能光着脚丫子到处乱爬。
其次,不能单独行动,必须成群结队,由有经验的人领队。
不能选择长势太快的树木或竹子上攀爬,以免摔下来。
最后,一旦遇到意外情况,要学会大声呼救。 经过一段时间的训练,大部分的孩子都能得心应手地使用“手抓、脚登、身攀”的技巧去爬树了。而我也为此感到欣慰,毕竟,这是我从事教育教学工作的一个新成果。