上海蹦极的地方有哪些?
现在开放的是上海之巅中心,位于上海中心52层。不过因为高度限制只能叫低空蹦极。 跳下去之前会先坐电梯到88层,然后在上面欣赏一下上海的风景(虽然我也没看到什么……)。之后会有工作人员带你去更衣室换衣服(要脱光光哦!)在跳之前他会给你吃一颗糖,说是防恐高的……然后带你去签生死状。(其实根本没必要担心,这里非常严格,安全措施也做得很好,很放心。)
接着乘电梯到52层,在外面有一块垫子,如果怕高可以在下面垫块布之类的。 准备起跳了,心还是蛮激动的哈哈哈 先是一个助跑,然后起跳(这里有个小机关,起跳的时候后面会升起一块板子挡住坠落路线,因此不用担心落下来会撞到) 在空中,风真的很猛,脸都会被吹变形 降落时最好张开双臂,让胸膛和腹部向下坠,这样能减少受到的伤害。(可以抱头但别用力缩脖子,以免颈椎受伤!)
降落后的拉伸运动必不可少,这样可以避免肌肉拉伤和关节劳损。特别是对于久坐的“办公室人”来说,更要注意加强肌肉的锻炼,否则很容易腰部受伤。 最后,别忘了跟高空员叔叔阿姨们说句谢谢!