广州哪里有臭豆腐?
老广最喜欢的臭腐乳,其实也就是南乳、咸菜和花生酱那些佐料拌出来的。但要说最正宗的,还得是“猪脚姜醋”。 猪脚姜醋属于粤菜,是妇孺皆宜的补品,由甜醋和猪蹄搭配焖制而成,吃的时候捞起猪蹄,拌入炒香的黑豆豉,淋上醋和酱油,再加上辣椒油、葱蒜等提味,吃起来咸香开胃,十分可口。而那汤则保留下来做成了鱼皮粥或者肉碎粥,都是极佳的养胃食品。 而这猪脚姜醋的做法其实源自于中医,古时中医讲究“以形补形、多吃骨头”,认为骨骼里面富含钙磷等多种营养成分,能够补肾养血、强健筋骨。所以除了孕妇外,大部分人都可以通过食用猪肉补充人体所需的蛋白质和无机盐。而这猪脚则是含有较高胶原蛋白和钙质的食物之一(牛蹄筋、猪蹄、鸡爪等的胶原蛋白含量很高) 不过要注意的是,这猪脚可不像红烧肉那么软糯香甜,它是由骨头里面的骨髓、胶原蛋白以及脂肪一起融合形成的独特风味,因此具有很高的粘度和韧性,咬起来比较费劲。
除用糯米酒焖煮以外,还可以将猪脚放进花生油里干炒,炒制的过程中加入豆豉和葱花进行调味,也可以做出味道鲜美的广东菜脯(萝卜干)炒猪脚。用花生油炸出来的猪脚颜色白中透红,表皮酥脆,肉质软润嫩滑,滋味浓郁可口。 虽然叫猪脚,但实际上猪脚上的肥腻部分被处理得很干净,加上糯米酒的甘醇,吃起来的油腻感并不明显。
由于糯米酒本身含有多种氨基酸和维生素,所以这猪脚也是营养价值颇高。 推荐餐厅: 广州的老牌粤菜馆子,出品质量稳定。