臀疗一次多长时间？
你好，很高兴能回答你的问题 中医理论认为，人体五脏六腑在臀部均有反映区；
现代医学也证实，刺激臀部反射区，可影响全身器官的功能与活力。所以，臀部是人体非常重要的部位。 同时，由于臀部位于人体下部、离心脏最远的部位，因此血液回流到心脏时极易形成淤积，身体抵抗力降低，病邪入侵，此时如果使用适当的理筋手法对臀部肌肉进行疏导，可使气血运行通畅，疾病消除。 对臀部肌肉进行适度按摩还能增强局部血液循环和机体的新陈代谢，使臀部丰满、光滑而又有弹性。
具体方法如下：
1.点按穴位（5分钟）
2.推臀部的膀胱经（5分钟）
3.推臀部胆经（5分钟）
4.分推臀部（5分钟）
5.按揉臀部（5分钟） 以上每个环节都可重复操作多次，力度适中，以感到酸胀为度。 除了上述方法外，我们还可以采用艾灸的方法来治疗臀部疾病。选取督脉的命门穴及两侧的神阙穴、气海穴、关元穴等，每穴灸10～15分钟。 我们还要做好臀部的保暖工作，特别是经期、孕期和更年期的女性，不要长时间坐在冰凉的凳子上，以免盆腔血管收缩，引起经血量过少甚至痛经。
祝你早日恢复！