成都到西宁多久可以到？
从成都要去青海旅游，最合适的交通方式是什么？需要多久时间到达？ 最近很多朋友问到这个问题，作为在青旅从业多年的小编，可以负责任的告诉大家——乘坐火车或者飞机前往都可以，时间都差不多！ 因为青海省省会西宁市位于青藏高原的东北部，平均海拔高度3100米左右，所以很多人都担心到了西宁之后自己会出现高反，因此对于交通方式的选择很纠结。
事实上，现在的铁路和航空技术都很发达，我们在乘车或乘机的时候出现高反的几率其实很小。如果有小伙伴实在不放心的话，可以选择携带预防高原反应的常用药，如红景天、高原安等；
同时，在抵达高原地区后注意休息，少饮酒，及时补充体内的水分和维生素，一般不会出现严重的高原反应。 如果真的特别担心自己的高原承受能力，可以提前服用一些药物来减轻进入高原后的头痛、头晕等症状。但切记，是提前服用，不可在高原地区贸然用药。
目前从成都要前往青海，可以选择的交通工具有很多。 比如可以先乘坐火车或高铁抵达兰州市，再换乘汽车或火车前往各个目的地；或者在成都机场乘坐直达飞机前往青海各城市；还可以从重庆乘火车或动车先到兰州，再转车或转机前往青海。 从成都市中心至拉萨的距离约为2854公里，火车要经过攀西平原（海拔约1000米）、青藏高原（海拔约4000米），总体平均海拔高度上升约3000米。一般情况下，人们在进入高原地区后会有3-6小时的不适感，例如头晕、头痛、胸闷、食欲低下等情况，这些都是正常的生理现象，无需惊慌。 在所有交通工具中，火车的环境相对封闭，如果在途中出现不适应的情况，可以在司机师傅的帮助下快速改善。而且现在火车上配置了空调和插座，完全可以满足大家在旅途中的用电需求。 不过大家需要注意一点，由于进出西藏的旅客人数较多，建议有进藏计划的小伙伴尽量提早购买火车票，以防出现行程耽误的情况。如果暂时没有买到票也不要着急，可以先搭乘其他交通工具前往，在抵达西藏之后再就近调整游玩行程即可。
除了火车之外，从成都出发前往西藏的直达飞机也很多。小伙伴们可以在携程、去哪儿等线上平台预订机票，根据自己的出行时间和预算选择相对应的航班。 需要注意的是，因为到达西藏的航班大多经过停经西安咸阳国际机场或兰州中川机场，所以在行李托运时，需注意不能超重，否则需额外支付费用。 另外，从成都飞往部分地区的航线由于经停柳浪湾机场，在飞行途中会出现降水的特殊情况，大家无须紧张，这是正常现象。