成都隐瑜伽怎么样？
我先来抛砖，我是2018年3月开始练瑜伽的，当时是在一个比较知名的健身房报的名，每个月费用大概一千五左右（包含瑜伽课和游泳）。那时候刚生完孩子一个月，身材走样严重，体重最高值将近140斤！于是就想通过练习瑜伽来恢复产后的身材。 上过几节瑜伽课后，发现我的教练很专业，上课也很有趣，每次上完后身体都觉得很通畅舒服，尤其腹部，感觉脂肪在减少。于是坚持了一年多，因为离得远所以不能经常去，但是每次去上完课都觉得身上的负担减轻了许多，腰不酸了背不痛了，气质也有所提升（哈哈可能有点夸张)。最神奇的是有一次我凌晨三四点起床赶飞机凌晨到达机场时一点困意都没有！要知道之前熬夜我就是靠在沙发上躺一会就能马上睡着的那种！！！ 后来因为疫情的原因健身房关门大吉，我就找了线上瑜伽馆，机缘巧合下就找到了这家。刚开始只是抱着试试的心态，没想到竟然给我发来了上课提醒。我心里想，哇，这家还蛮正规的嘛，有专业的助教团队。而且这里每节课只有十个人以内，能清楚地看到老师的每个动作，而且老师会特别细致地纠正你的姿势。
我是从2020年5月份开始跟这家线上瑜伽馆上课的，现在已经减了25斤，腹部的脂肪绝对肉眼可见地在减少！并且我发觉自己的精神状况也越来越好，很少再失眠，即使失眠也能很快入睡。
最后说一句，无论线下还是线上，找到适合自己的瑜伽馆很重要，然后持之以恒地练习，一定会收获健康的体态和快乐的人生！