1、睡时不要俯卧。俯卧时前臂屈肘，以手指撑地，两腿伸直，臀部抬高。睡眠时俯卧，会压迫胸部和心脏，由于血液循环不良，脚趾抽筋，手指发麻。俯卧还容易引起腰椎颈椎病变，中老年人如长期坚持俯卧，还可能引发生活习惯性驼背，造成体内气血亏虚、胃气上仰、阳气下降，引起多梦易睡、食欲不振等症状。2、坐时不能悬空。
廉开麟廉开麟提起西安都会想到历史，其实在西安玩不光光只是历史，在休闲娱乐上西安也是毫不逊色。今天，小编就为大家推荐一个休闲的好地方——李家村。西安市碑林区建设东路1号景区简介：李家村购物中心位于西安市建设东路1号，是一个集购物、餐饮、文化、娱乐为一体的西安著名综合性商场之一。
蒲浩楠时间：2013-03-11 时长：06：25：58内容：今天陪妹子来西安旅游，晚上她不想回酒店，就喊我出去转转。但是酒店在郊区的郊区，周围什么也没有，想去钟鼓楼回民街什么的又太晚了。在附近转了转，还别说，还真有地方。 晚上8点 地点：西安体育学院 西安体育学院后门刚好是城墙根，靠着护城河。
常先浩关于吃，我国有着几千年的文化传统。在漫长的历史岁月中，我国人民一直秉承“食疗”的理念，以此作为治疗和保健的一种手段。
霍天舒我住松江，离人民广场大概十公里左右。周末想自己去看看苏州园林，请推荐一下。谢谢！ 回答：松江到苏州的动车很多，具体可以百度“松江 苏州”。推荐几个园区吧。
邱圩峻首先，上海的地铁发展不是自发的。当初上海规划轨道交通就是奔着“大都市”去的——当然现在看这个目标已经是达到了（上海人口和车辆都多，地面交通极为拥堵，建地铁也是必然）。所以从一开始立项、建设，上海地铁就注定不会是小打小闹----要建设成“大都市”的地铁网。 其次，说技术。
毛利华11月在上海待了4天，具体温度记不清楚了，只记得晴天的时候很热，穿短袖没问题，雨天的话早晚温差比较大，需要外套加身；但是不管是晴天还是雨天都感觉非常非常干燥！
翟喜超上海有好多大型的物流企业，分公司基本遍布长三角地区。但是要说的是浦东的物流企业没有嘉定多。 原因是浦东的制造业比较分散，所以导致物流企业也比较散，但最大的几家企业都在浦东。比如某华国际、某某物流等。
虞王飞从东阳汽车西站坐大巴，2个小时左右就能到达上海虹桥客运西站(注意不是“南站”) ，票价105元/人 从虹桥客运站乘坐地铁10号线到静安寺站，大约30分钟，4元/人 然后换乘地铁2号线，到南京东路站下（6站），4元/人 步行几分钟就到七浦路服装批发市场，这里都是批发零售的，价格便宜，是广州、
支鹏昊问对人了！ 一般3天左右，我有个快递今天晚上10点发，明天下午4点左右到 上海到广东没有直达的飞机，需要经停南昌或者长沙中转，具体看航班 如果航空运送，正常3天就能到，不过现在受到台风等影响，很多运输可能延误。
冯梓敬你好，我是中过邮政局工作的，现在辞职了，在民营快递公司干了两年！ 如果是普通的文件类，首重的话（一公斤之内）基本就是10到15元之间，续重则加二到四元每重一斤；如果是大件，比如包裹，被子之类，首重可能会高一些，大概25元吧，续重可能也就一两块。
侯明振1985年，我们一家来到上海，住在静安寺附近的一家小旅馆里，记不清是哪家了，只记得门口有棵大槐树，旅馆内只有四层楼，每层大概十来间房的样子，价格是每天20元/人（住宿费+餐费） 同样是在1985年，在延安西路上的一个国营饭店里，我花了50块钱住了一个晚上，价格是包含一顿美味佳肴的。
邬卓萌上海虹桥站和上海站（也就是以前的上海南站）的区别是， 虹桥站主要办理沪宁城际铁路，以及虹桥枢纽周边地区的客运列车。 虹桥站的火车在23：00以后基本都停靠在上海南广场的售票大厅门口附近，有指示牌，很好找。
霍瑞松坐火车的话，1463公里。 K206/K207 详情 免费发送到手机 郑州 – 上海南 15：38 08：36 16小时58分钟 快速 硬座 ¥152.5 硬卧 ¥279.5 软卧 ¥427.5 无座 ¥152.5 K362/K363 详情 免费发送短信 郑州–上海 11：50 05：
皮晓渝我是2019年8月16日从苏州北乘G7345次火车去上海的，乘坐的是动车，不是高速列车。 当时我的座位是1车4座的B座，就是车头第一排的B座(不知道是不是头等舱，反正就我一个人坐)，到上海虹桥火车站的时候已经是下午一点多了。
幸显才说一个很少人知道的馆子，其实它已经在南京西路一带混了多年（原西宝兴路945号），不过最近才重新装修，环境提升不少。 它家菜的口味基本上可以代表传统老派沈阳菜的口味——那就是咸、香、醇、浓。推荐菜：锅包肉、溜肝尖、炸鲜蘑、地三鲜、孜然牛肉、糖醋排骨。
邬希梦Z100次是乌兰浩特到上海的直达特快列车，在呼和浩特南站办理客运营业手续并发车，所以终点站应该是上海北站（原北新泾镇）。
苟书豪以前，在静安寺附近有个叫“华山路”的小巷里，有一家理发店叫“新虹桥”的，店铺不大但是人气很旺。店里的托尼老师，是位华裔理发师，精通美发，为人也谦和，所以深受顾客的喜爱。有一次，我陪着一位客户去那里做头发，店里生意很好，我们在门口等了很久才等到一个空位子。
茹敬洋我乘坐上海地铁2号线上线以来，从人民广场到中山北路，再到中山南路、静安寺、南京西路、静安公园、静安体育场、石门一路、石门二路、新闸路、北京东路，最后到达中山北路静安寺。 下面我就介绍一下这些站的情况吧！（按上下车顺序介绍）1.“人民广场站”这个就不用详细说明了吧！地铁二号线在这里有两个进出口。
须思雨我乘过新加坡航空的班机，从北京到悉尼，中途要在上海转机，在上海机场等待的时间大约是一个小时三十分钟。 我买的是联程机票，在飞机上新加坡空姐会多次核对是否有误，在降落悉尼前会再次确认。不过我听说以前有在转机时被扣下来的经历。。。
却子辰